Del 1 – 5 tips
2019 går om litt over til 2020 og det er snart tid for juleferie. B2B Salg ønsker å gi deg noen personlige tips for å gjøre juleferien avslappende og motiverende for det kommende året.
1. Rydd i sakene dine.
Det er ingen hemmelighet at et år kan føre med seg mye rot og kaos i systemet, både på jobb og i hjemmet. Sett av litt tid alene uten stress rundt deg, så du kan fokusere på å få orden på kaoset som har samlet seg opp. Rydd opp i eposten din, vask huset ditt før julefeiringen, doner klærne du har lyst til å forlate i 2019, og ikke la noe ligge uoppgjort på vei inn i 2020. Dette forminsker stresset ditt og gjør at du får en myk start på 2020.
2. Lad opp batteriene dine.
Bruk ferien din på å koble av, ta vare på deg selv, og lad opp batteriene dine for 2020. Legg jobb og stress «på hylla». Sett av tid til å drikke morgenkaffen i fred og ro, mens du nyter ferien du har fortjent. Ikke tenk på det møtet du gjerne skulle booket, eller de nye kundene du kanskje burde skaffe. Tillat deg selv å senke skuldrene og slappe av. Dette vil gjøre at du føler deg «fresh» og klar til å ta det nye året med storm.
3. Tenk fremover
Hva ønsker du å oppnå for 2020? Sett mål, både personlige og for business, for hva du ønsker å oppnå når det nye året kommer. Lag planer som hjelper deg og som gjør deg lykkelig. Mål vil hjelpe deg å holde deg motivert, og gi deg en god følelse når du når dem.
4. Bruk kroppen din!
Fysisk aktivitet gir deg endorfiner som er et stoff som produseres i kroppen din som gjør at du blir lykkelig og avslappet. Ta med kvikk lunsjen og kakao og ta en tur i skiløypene, eller en ta deg en lang gåtur i skogen sammen med hunden. Det viktigste er at du har det gøy, og får brukt kroppen. Kanskje du skal prøve å lære deg noe nytt? Det er deilig å komme seg ut av kontorstolen og endre miljøet rundt deg, samtidig som du får mosjon og får ryddet opp i tankene dine.
5. Ta vare på menneskene rundt deg.
Julen er en høytid for å pleie forhold til familie og venner. Bruk tiden din sammen med mennesker du er glad i. Inviter besteforeldrene dine på en julelunsj, bruk tid på å være med barna dine og ha det gøy med venner du ikke så ofte har tid til å se når du har en hektisk arbeidsuke. Det er mye sykdom og forkjølelse i luften, besøk de syke familiemedlemmene dine og gi de en bedre jul samtidig. B2B heier på alle syke, det gjør vel du også?
B2B ØNSKER DEG EN GOD, OG MINNERIK JUL!
Vil du vite mer om hvordan vi kan bistå med trening og utvikling og hjelpe dere til å oppnå bedre resultater?
Kontakt oss for en uforpliktende dialog:
Tlf.: +47 92 88 45 56
Mail: kunde@b2bsalg.no
Følg oss gjerne på våre sosiale nettsteder:
B2B LinkedIn – bedriftsside
B2B LinkedIn – presentasjonsside
B2B Facebook – rekruttering
B2B Facebook – salg
B2B Twitter
B2B Instagram
Meld deg på vårt nyhetsbrev, hvor du kan få tips om ledelse, salgsledelse, salgstrening, salg, vekst, utvikling, strategi, HR og rekruttering: Abonner på nyhetsbrev.